ダイエットや運動不足解消に最適！健康なスポーツTOP3
はじめに 運動不足解消のために運動を始めたいけれど、「どのスポーツが一番いいの？」と迷う方も多いはず。大切なのは、運動効果が高く、無理なく続けられることです。今回はスカッシュという今人気沸騰中のスポーツから順にランキング […]
スカッシュがもたらす健康効果
― 心肺機能・体力・頭脳へのメリット ― スカッシュは健康効果が高く、限られたコートの中で高速にボールを打ち合うラケットスポーツです。一見シンプルに見えますが、実は全身を使い、瞬発力と持久力、さらに判断力まで求められる非 […]
五輪種目に採用で注目！スカッシュの海外人気と日本の未来
はじめに 2028年ロサンゼルスオリンピックで、ついにスカッシュが正式種目として採用されることが決まりました。「スカッシュってどんなスポーツ？」「日本でやっている人いるの？」と疑問に思う方も多いかもしれません。 実はスカ […]
スカッシュ上達のコツ7選！初心者から抜け出すために必要なこと
はじめに スカッシュ上達への道は簡単ではありません。ただし、スカッシュはスピード・体力・頭脳のすべてが試されるスポーツであり、様々な部分で伸び代があるのは間違いありません。この記事では、初心者・初級者が中級レベルにステッ […]
スカッシュとバドミントンの違いとは？初心者にもわかりやすく解説！
ラケットスポーツと聞くと、多くの人が思い浮かべるのはテニスやバドミントンかもしれません。しかし、近年人気が高まっている「スカッシュ」も魅力的なスポーツのひとつです。本記事では、特に混同されやすい「スカッシュ」と「バドミン […]
スカッシュとは！？スカッシュを始めたい方、必読！
1. スカッシュとは スカッシュは、壁に囲まれたコート内でプレーするラケットスポーツです。テニスやバドミントンとは異なり、前・横・後ろの壁すべてを使ってボールを打ち合います。スピード感と戦略性に富んだ競技で、世界中で楽し […]
大きな壁を乗り越えるために 池田到真
Hi greetingsエリートクラス所属の池田到真です。今回のペナンジュニアではtop 8に入ることが目標でしたが、結果は12位でした、自分的にははあまり良くない結果でした。僕は今回のペナンジュニアで改善しなければなら […]
初めての海外大会！！ 吉野陽斗
今回は初めての海外の大会でた。今大会は2回戦で負けてしまいました。 試合では、ミスの多さが目立ちました。ラリー中に狙いすぎてダウンすることが多かったです。そして、相手のボールが速く反応出来ませんでした。 マレーシアは日本 […]