『40までにしたい10のこと』で話題！スカッシュってどんなスポーツ？

2026年5月10日 2026年5月10日

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『40までにしたい10のこと』でスカッシュが気になった人へ。

ドラマ風間俊介・庄司浩平主演『40までにしたい10のこと』を見ていて、
「スカッシュってどんなスポーツなんだろう？」
と気になった人も多いのではないでしょうか。

日本ではまだそこまで知名度が高くないスカッシュですが、実は世界中で親しまれている人気スポーツです。

見たことはあっても、実際にプレーしたことがある人は少ないかもしれません。
今回は、ドラマで話題になったスカッシュが気になった人向けに、その魅力を紹介していきます。

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スカッシュは、4面を壁に囲まれた室内コートで行うラケットスポーツです。

プレイヤーは壁に向かってボールを打ち合い、相手が返せなければポイントになります。

テニスに少し似ていますが、実際に見るとかなり印象は違います。

コートはコンパクトで、プレイヤー同士の距離も近い。
その中でテンポよくラリーが続いていくため、スピード感がとてもあるスポーツです。

スカッシュの魅力のひとつが、独特のテンポ感です。

「パシッ」という打球音がコート内に響き、次々とラリーが続いていく。
ボールは壁を使ってさまざまな角度に飛んでいき、見ているだけでも意外と引き込まれます。

ドラマの中でも、どこかスタイリッシュで大人っぽい雰囲気を感じた人がいるかもしれません。

実際のスカッシュも、激しさとスマートさが同居している不思議なスポーツです。

「室内スポーツだし、そこまで激しくないのでは？」

そう思う人も多いのですが、実際にやってみるとかなり運動量があります。

前後左右に動き続けるので、短時間でも汗をかきます。
ただ、不思議と“きついだけ”ではありません。

ラリーが続くと夢中になって、気づけば時間があっという間に過ぎていきます。

「またやりたい」と感じる人が多いのは、この感覚があるからかもしれません。

スカッシュは経験者しかできないイメージを持たれがちですが、実は初心者でも始めやすいスポーツです。

施設によってはラケットやシューズをレンタルできるところもあり、仕事帰りに気軽に体験できる場所もあります。

また、天候に左右されないのも室内スポーツならではの魅力です。

「何か新しい運動を始めたい」
「ジム以外の趣味が欲しい」

そんな人にとって、スカッシュは意外とぴったりかもしれません。

ドラマの中で見かけたスカッシュ。
最初は「なんとなく気になる」くらいだった人も、知れば知るほど面白いスポーツだと感じるかもしれません。

実際にコートに入ると、見るだけではわからないスピード感や楽しさがあります。

『40までにしたい10のこと』をきっかけに、ぜひ一度スカッシュの世界に触れてみてください。